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quinta-feira, 24 de maio de 2012
segunda-feira, 14 de maio de 2012
Go kyu
como prometido estou postando o Go kyu com minhas descrições e espero poder postar outros de amigos meus que tambem estudam assim
Go-kyu
O Go-kyu é o estudo do conjunto das projeções clássicas do Judô. O Gokiu é ao mesmo tempo, a classificação e a chave do ensinamento da técnica de projeção. Traduz-se: Go, quer dizer "Cinco" e Kiu, quer dizer "Princípio de Ensinamento". O Gokyu, é assim, um grupo de cinco princípios de ensinamento, cinco grupos de oito projeções, classificadas 2º critérios pedagógicos. Quando Kano criou as suas primeiras técnicas, examinou mais eficazmente os fins em vista. foi assim que, com o concurso dos melhores especialistas, ele pôde em 1895, codificar o seu primeiro Gokyu.
como eu estudo o Go kyu?
meu estudo do go kyu é de forma descrita vejo a tecnica e escrevo o que mim lembra ela ou descrevo-a de forma q quando eu ler faça eu lembrar da tecnica com todos os seus detalhes no proximo post vou colocar o go kyu completamente descrito por mim.
sexta-feira, 11 de maio de 2012
Jigoro Kano estava certo? A técnica prevalece sobre a força?
Se você participa de competições, certamente já passou pela situação de lutar com atletas que nunca havia lutado antes e que você não conhece o estilo dele lutar, correto?
Você chega no evento, passa o olho nos possíveis adversários de sua categoria e pensa:
- Será que eles são fortes?
- Será que estão em forma?
- Eles parecem ser duros?
Você dá uma sacada na aparência física e começa a se medir:
- Eles tem trapézios saltados? Braços mais fortes que os seus?
- Uma aparência feroz?
Aí chega a hora da luta, o juíz diz: “hajime!” e a luta começa. Vocês circulam pela área do tatame travando uma disputa de pegadas e ele consegue uma pegada firme em seu judogi… Uma voz lá no fundo de sua consciência diz assim: “Uau, esse cara é muito forte! Isso vai ser uma guerra!”
Essa situação acima lhe soa familiar? Você já passou por isso?
Você percebeu que durante todo o processo de medir seus potenciais oponentes, nada relacionado à técnica deles passaou por sua cabeça?
Depois que a luta começa, o que primeiro você nota é a força do seu oponente ou a falta dela. A força física representa realmente um grande papel na competição de judô, ser mais forte que seu adversário, realmente ajuda. Nos níveis mais básicos do judô, se você é mais forte, você pode ditar as regras do jogo, dominar as pegadas e evitar ser derrubado.
Você já conversou com alguém que acabou de ser arremessado em questões de segundos? Essa pessoa nunca diz: “O meu adversário era tão técnico… Que judô fantástico!”
Pessoas que perdem no primeiro minuto de luta, normalmente dizem algo como: ”Pôxa, ele fez uma pegada que era muito forte. Não consegui impedir, ele era mais forte do que eu e não consegui impor meu jogo.”
Portanto força faz a diferença!
Será que Jigoro Kano estava certo? Será que a técnica se sobrepõe à força?
SIM. Kano estava definitivamente certo. Técnica supera a força. Mas onde está o problema?
Acontece que a maioria das pessoas pensam em técnica e força em dois pacotes separados, como se você tivesse que escolher entre uma coisa ou outra. Mas o que acontece se você possui ambas, força e técnica?
Quando você tem força física e técnica, você se torna um judo-ka muito mais duro, difícil de ser vencido.
A força é como uma base sólida, de onde você libera toda sua técnica com vigor. Não negligencie os treinos de força para o judô. Treine corretamente com pesos e também com exercícios dirigidos, os chamados “educativos”.
Ganhe força, direcionando-a para a técnica!
Fonte: Matt D’Aquino – Beyond Grappling
Você chega no evento, passa o olho nos possíveis adversários de sua categoria e pensa:
- Será que eles são fortes?
- Será que estão em forma?
- Eles parecem ser duros?
Você dá uma sacada na aparência física e começa a se medir:
- Eles tem trapézios saltados? Braços mais fortes que os seus?
- Uma aparência feroz?
Aí chega a hora da luta, o juíz diz: “hajime!” e a luta começa. Vocês circulam pela área do tatame travando uma disputa de pegadas e ele consegue uma pegada firme em seu judogi… Uma voz lá no fundo de sua consciência diz assim: “Uau, esse cara é muito forte! Isso vai ser uma guerra!”
Essa situação acima lhe soa familiar? Você já passou por isso?
Força versus Técnica no Judô
Você percebeu que durante todo o processo de medir seus potenciais oponentes, nada relacionado à técnica deles passaou por sua cabeça?
Depois que a luta começa, o que primeiro você nota é a força do seu oponente ou a falta dela. A força física representa realmente um grande papel na competição de judô, ser mais forte que seu adversário, realmente ajuda. Nos níveis mais básicos do judô, se você é mais forte, você pode ditar as regras do jogo, dominar as pegadas e evitar ser derrubado.
Você já conversou com alguém que acabou de ser arremessado em questões de segundos? Essa pessoa nunca diz: “O meu adversário era tão técnico… Que judô fantástico!”
Pessoas que perdem no primeiro minuto de luta, normalmente dizem algo como: ”Pôxa, ele fez uma pegada que era muito forte. Não consegui impedir, ele era mais forte do que eu e não consegui impor meu jogo.”
Portanto força faz a diferença!
Será que Jigoro Kano estava certo? Será que a técnica se sobrepõe à força?
SIM. Kano estava definitivamente certo. Técnica supera a força. Mas onde está o problema?
Acontece que a maioria das pessoas pensam em técnica e força em dois pacotes separados, como se você tivesse que escolher entre uma coisa ou outra. Mas o que acontece se você possui ambas, força e técnica?
Quando você tem força física e técnica, você se torna um judo-ka muito mais duro, difícil de ser vencido.
A força é como uma base sólida, de onde você libera toda sua técnica com vigor. Não negligencie os treinos de força para o judô. Treine corretamente com pesos e também com exercícios dirigidos, os chamados “educativos”.
Ganhe força, direcionando-a para a técnica!
Fonte: Matt D’Aquino – Beyond Grappling
Maximas de Jigoro Kano
"A estabilidade mental, ou a calma inabalável, é um fator importante em uma luta de JUDÔ. Seria ainda mais importante caso se tratasse de uma luta de vida ou morte."
"Praticar judô é educar a mente a pensar com velocidade e exatidão, bem como o corpo a obedecer com justeza. O corpo é uma arma cuja eficiência depende da precisão com que se usa a inteligência."
"É somente através da ajuda mútua e das concessões recíprocas que um organismo agrupando indivíduos em número grande ou pequeno pode encontrar sua harmonia plena e realizar verdadeiros progressos."
"A simplicidade é a chave de toda arte superior, da vida e do JUDÔ."
"Sutileza na técnica e finura na estética são úteis para a eficácia da arte, mas escapam a qualquer descrição."
"A derrota na competição e no treinamento não deve ser uma fonte de desânimo ou de desespero. É sinal de necessidade de uma prática maior e de esforços redobrados."
"O JUDÔ ultrapassou o estágio primitivo da utilidade para atingir o de uma ciência e de uma arte."
"O JUDÔ não deve ser revestido por um rótulo nacional, racial, político ou sectário."
"O JUDÔ pode ser considerado como uma arte, ou uma filosofia do equilíbrio, bem como um meio para cultivar o sentido e o estado de equilíbrio."
"O adversário é um parceiro necessário ao progresso; a vida da humanidade baseia-se neste princípio."
"Não se envergonhe por causa de um erro; você estaria cometendo uma falta."
"Quando se percebe a potência do JUDÔ, compreende-se que não se pode usá-lo levianamente, pois ele pode ser tão perigoso quanto uma espada desembainhada."
"O melhor uso que se pode fazer de uma espada é não utilizá-la; o pior é servir-se dela."
"Ainda que eu considere o Judô dualisticamente, a prosperidade e benefícios mútuos pode ser vista como sua finalidade última e a máxima eficiência como meio para atingir esse fim. Essas doutrinas são aplicáveis a todas as condutas do ser humano".
"O judoca é o que possui: humildade para aprender aquilo que lhe ensinam, paciência para ensinar o que aprendeu aos seus semelhantes e fé para acreditar naquilo que não compreende. Saber cada dia um pouco mais e usá-lo todos os dias para o bem".
"Praticar judô é educar a mente a pensar com velocidade e exatidão, bem como o corpo a obedecer com justeza. O corpo é uma arma cuja eficiência depende da precisão com que se usa a inteligência."
"É somente através da ajuda mútua e das concessões recíprocas que um organismo agrupando indivíduos em número grande ou pequeno pode encontrar sua harmonia plena e realizar verdadeiros progressos."
"A simplicidade é a chave de toda arte superior, da vida e do JUDÔ."
"Sutileza na técnica e finura na estética são úteis para a eficácia da arte, mas escapam a qualquer descrição."
"A derrota na competição e no treinamento não deve ser uma fonte de desânimo ou de desespero. É sinal de necessidade de uma prática maior e de esforços redobrados."
"O JUDÔ ultrapassou o estágio primitivo da utilidade para atingir o de uma ciência e de uma arte."
"O JUDÔ não deve ser revestido por um rótulo nacional, racial, político ou sectário."
"O JUDÔ pode ser considerado como uma arte, ou uma filosofia do equilíbrio, bem como um meio para cultivar o sentido e o estado de equilíbrio."
"O adversário é um parceiro necessário ao progresso; a vida da humanidade baseia-se neste princípio."
"Não se envergonhe por causa de um erro; você estaria cometendo uma falta."
"Quando se percebe a potência do JUDÔ, compreende-se que não se pode usá-lo levianamente, pois ele pode ser tão perigoso quanto uma espada desembainhada."
"O melhor uso que se pode fazer de uma espada é não utilizá-la; o pior é servir-se dela."
"Ainda que eu considere o Judô dualisticamente, a prosperidade e benefícios mútuos pode ser vista como sua finalidade última e a máxima eficiência como meio para atingir esse fim. Essas doutrinas são aplicáveis a todas as condutas do ser humano".
"O judoca é o que possui: humildade para aprender aquilo que lhe ensinam, paciência para ensinar o que aprendeu aos seus semelhantes e fé para acreditar naquilo que não compreende. Saber cada dia um pouco mais e usá-lo todos os dias para o bem".
Codigo Moral do Judo
falar um pouco sobre esse codigo para minha pessoa:
para mim é quase um estatuto um orgao que rege minha vida e meus principios ou ate mesmo como uma biblia para os cristaos é uma forma de viver...
Gentileza é respeitar os outros
Coragem é fazer o que é justo
Sinceridade é se expressar sem ocultar seus pensamentos
Honra é manter a palavra
Modéstia é falar de sí sem vaidade
Respeito Sem respeito não há confiança.
Auto-controle é ficar quieto quando a raiva aflora.
Amizade é o mais puro dos sentimentos humanos.
para mim é quase um estatuto um orgao que rege minha vida e meus principios ou ate mesmo como uma biblia para os cristaos é uma forma de viver...
Gentileza é respeitar os outros
Coragem é fazer o que é justo
Sinceridade é se expressar sem ocultar seus pensamentos
Honra é manter a palavra
Modéstia é falar de sí sem vaidade
Respeito Sem respeito não há confiança.
Auto-controle é ficar quieto quando a raiva aflora.
Amizade é o mais puro dos sentimentos humanos.
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